антистресс

  1. Скачать Вместе. Как создать жизнь, в которой будет больше любви, дружбы и хороших привязанностей [Вивек Мурти]

    Описание книги Одиночество – многогранное состояние, которое может быть вызвано разными событиями, и потому подходы к его преодолению тоже могут быть самыми разными. Эта книга расскажет вам о связи одиночества и травли, о мировом опыте объединения людей, о различии между одиночеством и...
  2. Скачать Cпецкурс «Антистресс» Школы здоровья Доктора Толстиковой [Екатерина Толстикова]

    Cпецкурс «Антистресс» Школы здоровья Доктора Толстиковой Курс «Антистресс» - для всех, кто хочет взять под контроль стресс в своей жизни раз и навсегда. Если вы хотите быть спокойнее, энергичнее и жить в гармонии с собой – добро пожаловать на курс! Выпускники курса умеют: Контролировать и...
  3. Скачать [healthy365_ahimsa] Здоровый мозг. Антистресс. Укрепление зрения [ahims_a]

    Здоровый мозг+антистресс+укрепление зрения Рада представить вашему вниманию комплекс сразу из 3 гидов, они продаются сетом и все вместе стоят 1000 ⠀ Гид по улучшению работы мозга: Тест на оценку работы мозга Лучшие продукты для работы мозга БАДы для улучшения работы мозга Упражнения и практики...
  4. Скачать Йога. 7 минут в день [Бакари Сиссако]

    Описание книги Доказано: всего 7 минут занятий йогой могут принести огромную пользу для всего организма. Комплексная программа коротких ежедневных йога-тренировок поможет вам восстановить форму, сбросить лишний вес, укрепить мышцы, развить гибкость, повысить выносливость к нагрузкам и стрессу...
  5. Скачать Йога для хорошего сна. 7 минут в день [Элен Жамесс]

    Описание книги Доказано: всего 7 минут занятий йогой могут принести огромную пользу для всего организма, успокоить ум и избавить от бессонницы. Цель этой инновационной программы коротких вечерних йога-тренировок – снять физическое и психологическое напряжение и тем самым подготовить вас ко сну...
  6. Скачать Ты сильнее тревоги! Твой полный гид по борьбе с волнением и стрессом [Реджин Галанти]

    Повышенная тревожность разрушает жизнь? Благодаря этой книге подросток освоит навыки, которые помогут справиться с волнением и беспокойством и вернуться на путь счастливой и здоровой жизни. Получать хорошие оценки, следить за социальными сетями, поддерживать дружеские отношения... у...
  7. Скачать [healthy365_ahimsa] Азбука женского здоровья [ahims_a]

    Мы будем изучать 10 уроков: Гормональное здоровье, здоровый цикл без болей Налаживаем женскую микрофлору, избавляемся от кандиды, гарднереллы, патогенной микрофлоры Стройное тело, любовь к себе Закрываем основные женские дефициты: кальций, железо, витамин Д, магний, белок, жиры Оздоравливаем...
  8. Скачать [Edston] Как успокоиться в стрессовой ситуации [Татьяна Семкина]

    Этот онлайн курс поможет вам в стрессовой ситуации, например скандал на работе, вас обидели и вы чувствуете свою беспомощность или злость, обиду. Вы сможете себе помочь не только в первые минуты после стресса ,но и в дальнейшем, узнаете почему это произошло и что делать дальше. Проработаете...
  9. Скачать Специалист по нормализации веса и пищевого поведения. Модуль 5 [Михаил Гаврилов, Ирина Мальцева]

    Данная складчина на Модуль №5. ПРОГРАММА БУДЕТ ПОЛЕЗНА, ЕСЛИ ВЫ: Работаете в сфере здоровья (врачом, диетологом, нутрициологом, фитнес-тренером, специалистом по коррекции фигуры, health-коучем) и чувствуете, что не можете решить проблему клиента комплексно. Программа это готовый набор...
  10. Николай1122

    Скачать Целевой кейс по инсулинорезистентности [Оксана Эльдави]

    Тексты: Симптомы Причины Причины Физкультура Сон Антистресс Нутрицевтики Перечень анализов Инфографика и аудио! Сейчас уже готовы: Гипотиреоз ‼ Инсулинорезистентность ‼ Снижение веса !! Что делать, если сочетается несколько состояний? Такое часто, точнее всегда, наблюдала на консультация. В этом...
  11. Скачать Осознанность [nutriciolog_zhukova, doctor_akhmedova__]

    Новый трехнедельный марафон для женщин и девушек направленный на переход к осознанному питанию, расслаблению и восприятию мира в целом. Когда в современном ритме жизни вы начинаете чувствовать усталость, раздражение, апатию, то это означает наличие хронического стресса и истощение неправильным...
  12. Скачать Выгорание. Новый подход к избавлению от стресса [Эмили Нагоски, Амелия Нагоски]

    Эта книга подробно и четко объясняет, чем женское выгорание отличается от мужского и почему. Вы узнаете, как переживать и уменьшать стресс, справляться с эмоциями, отстаивать важные для себя вещи и, в итоге, жить счастливей, чем прежде. К современным женщинам предъявляют немало требований: они...
  13. Robot

    Скачать Стрессуйте правильно. Как справиться со стрессом, выгоранием [Игорь Спивак]

    Все мы испытываем эмоции. Хорошо, когда они благоприятны, поддерживают нас и дают силы двигаться вперед. А что делать, если эмоции отравляют жизнь, создают хаос, раздрай и не дают адекватно действовать? Однозначно читать эту книгу! Автор – практикующий психолог с двадцатилетним стажем Игорь...
  14. Скачать Магия тела. Антистресс. Тариф «Доступ на 15 дней» [Антон Шапочка]

    Стресс - лучшее, что может с нами произойти . Только благодаря этому механизму можно стать сильнее, выносливее, умнее... Оказия заключается в том, что если "застрять" в стрессовом состоянии - тело начинает быстро изнашиваться. Глобально выделяют 3 типа стресса: - острый - на нас едва не наехал...
  15. Скачать SuperМозг. Тариф Стандарт [Евгения Харитонова]

    Нейропсихологический онлайн-тренинг Как с помощью современных научных знаний повысить энергию, замотивировать себя на все, что угодно, и стать счастливой! Всего за 3 недели на этом нейропсихологическом тренинге вы пройдете путь изменения от вымотанности, рассеянности, постоянного стресса...
  16. Robot

    Скачать [Tolstikova] Антистресс [Екатерина Толстикова]

    "Курс "Антистресс" - это не только про стресс и работу над ним. Это и про нейромедиаторы, дофамин, серотонин, гистамин, пролактин. Как мы получаем удовольствие? Откуда берём мотивацию? Какие витамины на это влияют? И на какие дефициты обратить внимание? Вы получите: информационные материалы...
  17. Скачать Доктор, у меня стресс. Психозы и страхи большого города [Юрий Вагин]

    Аннотация от ЛитРес Постоянные спутники жителя мегаполиса – усталость, психоз и стресс. Человек постоянно куда-то спешит, работает сверхурочно, боится не выполнить план… И в конечном итоге загоняет себя в глубокую депрессию, не находя времени ни на встречи с друзьями, ни на общение с родными...
  18. Robot

    Скачать [neuroazbuka] Марафон "АнтиСтресс" [Алевтина Бубликова]

    3х-дневный марафон по Нейрографике "АнтиСтресс" поможет вам встать на путь избавления от стресса, неприятных мыслей и переживаний. Попробуй новый современный метод работы с подсознанием. Твой путь к новой счастливой Жизни! Кому это будет интересно? Хотите моделировать свою реальность Хотите...
  19. Скачать [Панпина] Зайка Антистресс [Светлана Саченко]

    Мастер-класс "Зайка Антистресс" от Светланы Саченко в совершенно новой технике Вы научитесь: лепить голову и личико куклы из самоотвердевающего пластика; расписывать лицо; крепить волосы; шить тело из искусственного меха или его альтернативы; создавать съемный капюшон; использовать...
  20. Скачать Стрессуйте правильно. Как справиться со стрессом, выгоранием и психологическими трудностями [Игорь Спивак]

    Описание книги Все мы испытываем эмоции. Хорошо, когда они благоприятны, поддерживают нас и дают силы двигаться вперед. А что делать, если эмоции отравляют жизнь, создают хаос, раздрай и не дают адекватно действовать? Однозначно читать эту книгу! Автор – практикующий психолог с двадцатилетним...
Сверху