психотехники
-
Скачать Руководство по выживанию для подростков. Как избавиться от тревожности. Аудиокнига [Дженнифер Шеннон]
Ты думаешь, что ты один чего-то боишься, а у остальных все нормально? Ты не одинок: твои сверстники тоже испытывают страх, причем в самых разных ситуациях. Одних охватывает паника, когда нужно ответить у доски перед всем классом, у других это случается в замкнутом помещении. Капитан футбольной...- Aноним
- Тема
- дженнифер шеннон как избавиться от тревожности книги для подростков подростковая психология подростковый возраст психическое здоровье психотерапия психотехники руководство по выживанию для подростков
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Скачать Токсичные люди. Как защититься от нарциссов, газлайтеров, психопатов и других манипуляторов. Аудиокнига (Шахида Араби)
Это руководство поможет вам справиться с манипуляциями, газлайтингом, обесцениваением, игнорированием и другими видами психологического насилия, выйти из травмирующих отношений и сформировать здоровые личностные границы с опорой на внутреннее «я». Вы чувствуете опустошение после общения с...- Robot
- Тема
- защититься от нарциссов психологическая защита психологическое манипулирование психологическое насилие психология отношений психотехники токсичные люди шахида араби
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Скачать Как стать магнитом для людей. 62 простых правила завоевания симпатии окружающих. Аудиокнига (Марк Реклау)
Притягивать людей – легче, чем кажется. Это не волшебство и не дар избранных. Достаточно понять систему простых приемов, чтобы производить неизгладимое впечатление на окружающих. Методика Марка Реклау, эксперта в области психологии влияния и автора бестселлеров по коммуникациям, помогла сотням...- Robot
- Тема
- как стать магнитом для людей марк реклау повышение самооценки психология общения психотехники самосовершенствование советы психолога техники влияния харизма
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Скачать 111 баек для психотерапевтов. Аудиокнига [Дмитрий Ковпак]
В изящной занимательной форме изложены ключевые вопросы психотерапии. Описаны сто одиннадцать ситуаций (мифы, притчи, были и т. д.), имеющих отношение к психотерапевтической практике. К каждой ситуации дан соответствующий комментарий в виде краткого психологического анализа, указана область...- Aноним
- Тема
- 111 баек для психотерапевтов дмитрий ковпак педагогика практическая психология психологическая консультация психологические тренинги психотехники
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Скачать Взрослый Я? Моя стратегия на будущее. Всё, что нужно знать подростку о принципах взрослой жизни, мышлении и эмоциях [Елена Аринина]
Современная жизнь динамична. Время летит быстро. Сегодня ты ещё подросток, но взрослая жизнь уже спешит к тебе. Главная стратегия нового поколения – выйти ей навстречу подготовленным, владеть знаниями и навыками, приближающими будущий успех. Книга поможет тебе начать развитие самых важных сфер...- Aноним
- Тема
- взросление елена аринина личностные тренинги моя стратегия на будущее подростку о принципах взрослой жизни психологические тренинги психотехники что нужно знать подростку
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Мыслеформы благополучия [Джейн Виолетт]
Удобные фразы для самовнушения. Просто читай их, дыша глубоко, и удивишься как изменится твоё ощущение мира уже через месяц!- Aноним
- Тема
- джейн виолетт мечты и желания мыслеформы благополучия психотехники самопрограммирование финансовое благополучие целеполагание и целедостижение цели
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Энергия подсознания. Девять способов изменить жизнь силой мысли [Пэм Гроут]
Нейробиологи утверждают, что 95% наших мыслей определяется запрограммированным подсознанием. Вместо того чтобы думать, вы словно смотрите "фильм" из прошлого. Пришло время переписать сценарий. Пэм Гроут предлагает вам провести 9 экспериментов с энергией, которые докажут, что сила вашего...- Aноним
- Тема
- биоэнергетика девять способов изменить жизнь духовные практики как достичь успеха практическая эзотерика психологические тренинги психотехники пэм гроут самопознание энергия подсознания
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Сила внутри меня. Как воспитать характер, создать внутренние опоры и бросить вызов жизни. Аудиокнига [Райан Буш]
Райан Буш, автор международного бестселлера «Программирование разума», доказывает: настоящее благополучие рождается не из удовольствий и случайных успехов, а из дисциплины и поступков, достойных восхищения. Здесь сконцентрирована практическая философия силы. Буш объединяет идеи стоиков...- Aноним
- Тема
- как воспитать характер преодоление проблем психотехники райан буш сила внутри меня скрытые способности создать внутренние опоры уверенность в себе управление реальностью человеческий разум
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Скачать Психология без магии. Манифест радикальной ответственности и возращения в реальность (Александр Аксёнов)
Эта книга для тех, кто чувствует: знаний о психологии стало слишком много, а реальных перемен в жизни — недостаточно. Мы научились жонглировать терминами «травма» и «личные границы», но часто используем их не для решения проблем, а для оправдания бездействия. Автор предлагает использовать...- Aноним
- Тема
- александр аксенов манифест радикальной ответственности практическая психология психология без магии психотехники рефлексия
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Сила Амбиций: формула достижения невозможного. Аудиокнига [Алиса Старовойтова]
Амбиции – ваш главный ресурс или внутренний тормоз? Практическое руководство, которое превратит жажду успеха в работающий алгоритм. Уберите страхи, включите харизму и заставьте цели работать на вас – без выгорания и компромиссов. «Амбициозный» – в недалеком прошлом это звучало почти как...- Aноним
- Тема
- алиса старовойтова как достичь успеха как достичь цели психотехники самопознание саморазвитие / личностный рост самореализация сила амбиций скрытые возможности формула достижения невозможного
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Скачать Ваш супермозг. Развиваем ментальные навыки, тренируем мышление, улучшаем память и прокачиваем интеллект [Тони Бьюзен]
Развивать свои умственные способности необходимо каждому, а особенно сегодня - технологии ускоряются день ото дня, и отставать от них ни в коем случае нельзя. К счастью, потенциал человеческого мозга практически безграничен. Надо лишь подобрать к нему ключ. Тони Бьюзен - настоящий гуру развития...- Aноним
- Тема
- ваш супермозг ментальные навыки нейропсихология особенности интеллекта психология мышления психотехники развитие интеллекта тони бьюзен тренируем мышление улучшаем память и прокачиваем интеллект
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Секреты уверенности в себе. Как не сомневаться и ценить себя по-настоящему (Ларс Герберт)
Вы когда-нибудь замечали, как уверенные люди словно светятся изнутри? Они не сомневаются в каждом слове, не извиняются за своё существование, не боятся выражать мнение. И нет, они не родились такими. Уверенность — это навык, который можно развить. Эта книга покажет, как перестать быть...- Aноним
- Тема
- внутренний критик ларс герберт отношение к себе психология психология личности психотехники самоценность секреты уверенности в себе уверенность в себе чувство вины вина
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Почему психоз не безумие. Рекомендации для специалистов, пациентов и их родных. Аудиокнига [Стейн Ванхеле]
Известный психоаналитик Стейн Ванхеле утверждает, что примерно 15 процентов населения планеты хотя бы раз имели психотический опыт, в котором теряли контакт с реальностью. И несмотря на это мы часто боимся говорить о психозе и избегаем общения с людьми, переживающими психоз. Как же помочь таким...- Aноним
- Тема
- почему психоз не безумие психические расстройства психическое здоровье психоанализ психозы психологическая помощь психологические исследования психотерапия психотехники стейн ванхеле
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Скачать Я хочу хотеть. Как вернуть вкус к жизни и услышать свои настоящие желания (Виктория Зайцева)
Мы часто знаем, что "надо", но не чувствуем, чего "хотим". Мы действуем на автопилоте, день пролетает по инерции, а внутренний отклик будто исчезает. Услышать свои настоящие желания — не придуманные, не навязанные, а свои, — позволит система мягких практик: от простого "часа для себя" до...- Aноним
- Тема
- виктория зайцева достижение целей исполнение желаемого мечты и желания настоящие желания первые сигналы интереса психопрактики психотехники энергия я хочу хотеть
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Останови тревогу за 1 минуту. Закончи быстро тревожную спираль (Александр Златозаров)
О книге Рассмотрим различные аспекты тревожной спирали, начиная с ее причин и механизмов, а также способов ее преодоления. Будем говорить — как важно осознавать свои чувства и принимать их, а не пытаться подавить и игнорировать. Изучим техники, которые могут помочь вам быстро справиться с...- Aноним
- Тема
- александр златозаров борьба со стрессом стресс закончи быстро тревожную спираль здоровье останови тревогу за 1 минуту психотехники стрессоустойчивость тревога тревожность управление эмоциями эмоции и чувства
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Как перестать заморачиваться. Аудиокнига (Ник Трентон)
О книге: Книга поможет вам справиться со склонностью к постоянным размышлениям и переживаниям. Автор познакомит вас с приемами тайм-менеджмента, способствующими выходу из стрессовой ситуации, и научит снижать уровень тревожности с помощью трех основных техник релаксации, что позволит вам...- Aноним
- Тема
- борьба со стрессом душевное равновесие личная эффективность ник трентон позитивный настрой психическое здоровье психотехники релаксация самоконтроль тревожность
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Скачать Закон Притяжения 2.0: Как перепрограммировать мозг на богатство. Наука манифестации (Радик Яхин)
Ваш мозг — это главный инструмент манифестации, но он настроен неправильно. “Закон Притяжения 2.0” раскрывает, как нейросемантика и химия эмоций диктуют ваши финансовые результаты. Эта книга покажет, как перепрограммировать подсознание, удалив самосаботаж, используя мощь визуализации, основанной...- Robot
- Тема
- духовные практики практическая эзотерика психотехники радик яхин
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать С тобой всё ОК. Как принять и полюбить себя (Екатерина Тетерникова)
В мире, где от тебя постоянно требуют быть идеальным, легко забыть о самом главном – о себе. Твое тело, твои эмоции, твои отношения с собой и с окружающими – все это части уникальной картины под названием «ТЫ». Но как перестать видеть в ней недочеты и разглядеть настоящую крутость? Эта книга –...- Aноним
- Тема
- екатерина тетерникова здоровые отношения как принять и полюбить себя личные границы отношение к себе повышение самооценки психологическая устойчивость психотехники с тобой всё ок эмоциональные состояния
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Как приручить тревогу и вернуть контроль над жизнью. Метод, который работает. Аудиокнига (Никита Батурин)
Избавьтесь от тревоги – обретите гармонию! Практики, техники и упражнения от эксперта, которые помогут вам взять эмоции под контроль и начать жить без стресса. Вы точно справитесь! Со всем этим справитесь. Тревожность, паника и стресс, негативные эмоции и реакции, заложником которых вы стали...- Aноним
- Тема
- борьба со стрессом внутренняя гармония душевное равновесие как приручить тревогу и вернуть контроль когнитивно-поведенческая терапия никита батурин психическое здоровье психологическая защита психотехники
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Скачать Тонкое строение человека [Олег Торсунов]
Давно забытая идея о том, что физическое состояние человека тесно связано с эмоциональным, становится все более актуальной. Часто ли мы задумываемся насколько осознанность человека влияет на его здоровье? К.м.н. О.Г. Торсунов считает, что самым непосредственным образом. Но сначала необходимо...- Aноним
- Тема
- духовные практики олег торсунов практическая эзотерика психотехники саморазвитие / личностный рост самосовершенствование скрытые возможности тонкое строение человека управление судьбой эзотерические учения
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги